Női Társkereső

A Lark ™ egy AI-alapú, személyre szabott egészségügyi edző alkalmazás, amely segíthet a pároknak a krónikus állapotok jobb kezelésében

A rövid változat: A Pacsirta app úgy véli, hogy mindenkinek segítségre van szüksége krónikus egészségi állapot kezelésében. Az alkalmazás a mesterséges intelligenciát használja fel az étrenddel, testmozgással és egészségügyi célokkal rendelkező egyének, párok és családok számára, hogy ezt a meggyőződést megvalósítsa. Azok a krónikus betegségekben szenvedők, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás, és azok, akiknek fennáll a veszélye annak kialakulásában, Lark fő demográfiai adatai. Lark intuitív mozdulatai arra ösztönzik az embereket, hogy egészségesebb döntéseket hozzanak, és a csatlakoztatott eszközök, például a mérlegek és az alváskövetők segítenek az alkalmazásnak több adatot gyűjteni, így jobb javaslatokat tesz.

Az egészséges, aktív életvitel nem mindig könnyű, különösen, ha az erőnlét és az egészség gátjai belülről fakadnak. Sok ember krónikus betegségben él amelyek gyakran korlátozzák, hogy mit esznek, hogyan gyakorolnak és hogyan élik mindennapjaikat.



Ezeket a krónikus betegségeket nehéz egyedül kezelni, és akutan befolyásolhatják a kapcsolatokat. Súrlódást, aggodalmat vagy még rosszabbat okozhatnak, ha nem megfelelően kezelik őket, vagy akár nem is beszélnek róluk.



A mesterséges intelligenciával működő Lark alkalmazás célja a krónikus betegségben szenvedők egészségesebb életének elősegítése azáltal, hogy időben tanácsokat és ajánlásokat kínálnak. Például az alkalmazás emlékeztetheti a felhasználót, hogy a nap egy bizonyos pontján vegyen be gyógyszert, vagy alvási szokásai alapján javasolhatja, hogy mit egyenek.

Ezek a bökések, ahogy Lark nevezi, nem csupán értesítések vagy naptár emlékeztetők. Ehelyett egy átfogó, mesterséges intelligenciával táplált kép alapján készülnek a felhasználó krónikus állapotáról, az alkalmassággal, a gyógyszerekkel és még a genetikával is küzdenek.



Pillanatképek a Lark alkalmazásról egy iOS eszközön

A Lark egy olyan alkalmazás, amely megmutatja az embereknek, hogyan kell kezelni a krónikus betegségeket.

A 23andMe, egy adott genetikát felkutató szolgáltatás felhasználói akár kösse össze családtörténetüket Larkkal hogy biztosítsák testük számára jobb életválasztást.

Julia Hu, a Lark vezérigazgatója és társalapítója leírta, hogy Lark miként veszi figyelembe a genetikát, a fogyás és a táplálkozási trendeket, valamint egyéb jelzőket, amikor személyre szabott ajánlásokat készít.



'A Keto és a Paleo népszerű étrendje a zsíros vörös húst hangsúlyozza' - mondta. 'De a 23AndMe megállapította, hogy vannak olyan genetikai variációkkal rendelkező emberek, akik számára a zsíros vörös hús megnehezíti a fogyást.'

Ez csak egy a tucatnyi példa közül arra, hogy a krónikus állapotra genetikailag hajlamos emberek meglepődhetnek, ha egészségügyi erőfeszítéseik elmaradnak.

- Ha hollywoodi filmsztár lennél, lenne személyi edződ, táplálkozási szakembered, wellness orvosod. Mindezek az emberek megvizsgálnák a testtípusodat, és fontolóra vennék, hogy mi működik neked és mi nem ”- mondta Julia. 'Ez a fajta személyre szabás megkönnyíti számodra, hogy a legjobb önmagad legyél.'

Tanuljon meg egészséges szokásokat kialakítani a partnerével

Bár Lark egyénre szabott egészségügyi tanácsokat nyújt, célszerű a szolgáltatást igénybe venni egy családtaggal, baráttal, partnerrel, munkatárssal vagy ismerőssel együtt. Például a párok életmódja és szokásai általában hasonlóak - az azonos étkezésektől az azonos tevékenységi rutinok kidolgozásáig.

'Igyekszünk Lark-ot a füledben lévő barátgá tenni, aki beszélget veled, de nincs jobb módszer, mint hogy egy partner vagy egy szeretett ember átéljen veled egy kihívást' - mondta Julia.

Pacsirta, elérhető az iOS rendszeren és Android és kompatibilis sokféle eszköz , értesítheti a felhasználókat, hogy naponta több adag zöldség elfogyasztása elősegíti a fogyást. Egyedül az a felhasználó könnyebben figyelmen kívül hagyhatja ezt a javaslatot. Ha azonban a felhasználó és partnere elkötelezi magát a Lark használata mellett, felelősségre vonhatják egymást, hogy kipróbálják, amit az alkalmazás javasol.

Fotók a Lark csatlakoztatott eszközökről

A Lark összekapcsolódik az alvást, a súlyt, a vérnyomást és a vércukrot nyomon követő készülékekkel.

„A partnerrel való elkötelezettség segít az elszámoltathatóságban és a viselkedés megváltoztatásában. A nehezebb életutak nagyszerűek, ha együtt közelítik meg őket ”- mondta Julia.

Ha a felhasználók elkötelezik magukat Lark mellett egy partnerükkel, akkor nem kell attól tartaniuk, hogy az alkalmazás csak egy embernek kedvez. Lark terveket készít cukorbetegségben, pre-diabéteszben és magas vérnyomásban szenvedő egyének számára, de coachingot is kínál azok számára, akik kevesebbet szeretnének fogyni vagy stresszt szenvedni.

Lark coachingjának pontossága azon alapul, hogy mennyi információt szerez egy felhasználóval kapcsolatban. Akik fogyásukkal akarják rendezni az egészségüket, karszalagkövetőt és mérleget küldhetnek nekik. Az alkalmazás tanácsokat nyújt az alvással és a fizikai aktivitással kapcsolatban. A magas vérnyomású egyének mandzsettával követik nyomásukat.

A Lark a felhasználói életmódra és szokásokra alapozza tanácsát, és az összegyűjtött információk idővel személyre szabottabb javaslatokhoz vezetnek.

Julia megosztott velünk egy tanácsot, amelyet Lark nemrégiben ajánlott neki. Az alkalmazás nyomon követte az alvását a karszalagján keresztül, és megállapította, hogy nehezen tud megfelelő mennyiségű pihenést kapni. Ebből arra is következtetett, hogy amikor Julia nem aludt jól, másképp evett, mint amikor mélyebben aludt.

'Lark azt mondta nekem:' Valószínűleg cukorra vágyik majd, de ehessen inkább diót, mert fogyni szeretne '- mondta. 'Lark azt is tudta, hogy problémáim vannak az alvással, ezért az alkalmazás felajánlotta, hogy edzek ezen.'

Szakértői tanácsok kihasználása mobil egészségügyi edző kifejlesztéséhez

Julia fáradhatatlanul dolgozott Lark kifejlesztésén, mert korai életében olyan krónikus betegséggel szembesült, amelyet - bár nem diagnosztizáltak - hatékonyan kezeltek a monitorozásnak, valamint az étrend és a viselkedés változásainak köszönhetően.

'Apám talált egy gyermekorvost, aki körülbelül 12 évig minden nap dolgozott velem' - mondta. 'Ez az orvos segített megváltoztatni az étrendemet és az alvásomat, valamint korlátozni a rohamaim 90% -át - mindezt anélkül, hogy tudtam volna, mi az állapot.'

Julia azt javasolja, hogy állapota soha nem javult volna, ha nem kapott volna személyre szabott gondozást gyermekorvosától és apjától. Bár szerencsésnek tartja, hogy van egy egészségügyi csapata, amely ajánlásait az igényeinek megfelelően alakította ki, Julia szerint ez az ötlet nem mindig skálázható. Nincs elég orvos és nővér, hogy felhívják a betegeket, és emlékeztessék őket arra, hogy vegyék be a gyógyszerüket.

Julia technológiai háttere arra késztette, hogy felismerje, hogy az AI képes coachingot és információkat nyújtani mindenkinek, amikor arra szükség van.

'Szerettünk volna egy 24/7 személyes egészségügyi edzőt építeni a világon bárki számára, aki küzd' - mondta. - Tehát, felépítettünk egy AI nővért. Ma mintegy 2 millió tagnak edz és segít. ”

A Lark csapata a Harvard, Stanford és a Kaiser Permanente orvos szakembereivel működött együtt annak biztosítása érdekében, hogy az alkalmazás megfelelő tanácsokat adjon. Lark minden programja személyre szabható, akiknek speciális egészségügyi kérdésekben van szükségük edzésre. Például a Lark-csoport konzultált az ország legnagyobb kutatóintézetének 2-es típusú cukorbetegséggel foglalkozó szakemberével ajánlások kidolgozása érdekében.

'Minden kutatásunk a tudományon alapszik, de ezt mindennapi edzővé változtatjuk, amely a megfelelő időben biztosítja a megfelelő coachingot' - mondta Julia.

Lark sem árasztja el a felhasználókat ajánlásokkal éjjel-nappal. A csapat viselkedés-egészségügyi szakemberekkel dolgozott együtt az ajánlások és értesítések megadásának legmegfelelőbb időpontjának meghatározásával.

'Megválaszoltuk a kérdést:' Hogyan segíthet az embereknek a viselkedés megváltoztatásában és az egészséges szokások kialakításában? '- mondta Julia.

jégkorszakban vagyunk-e

Lark életmódbeli változásai nem annyira drámaiak, hogy a teljes rutinodon változtatnod kell. A csapat megértette, hogy a felhasználók nagyobb valószínűséggel fogadnak el hosszú távú változásokat, ha kezelhetők.

'Szeretnénk segíteni az embereknek abban, hogy önmaguk legjobb változatává váljanak' - mondta Julia. 'Ez az egyik legjobb módszer a fenntartható változások létrehozására.'

Lark: Az emberek ösztönzése arra, hogy jobb verziókká váljanak

A Lark az élet minden szakaszában élő emberek számára készült, akik esetleg megpróbálták és nem sikerült lefogyniuk vagy egészségesebb szokásokat kialakítaniuk. Julia azon dolgozott, hogy a gyermekkorában kapott személyre szabott egészségügyi edzést biztosítsa nekik. Azt mondta, hogy az AI az egyetlen módja annak, hogy az ilyen típusú coaching elég skálázható legyen ahhoz, hogy mindenki számára biztosítsa, akinek szüksége van rá.

A Lark logó

A felhasználókkal kapcsolatos információk elemzésével Lark csökkentheti a krónikus egészségi állapotokkal kapcsolatos stresszt.

'Azok számára szól, akik esetleg kipróbálták a kalóriaszámlálást önállóan, de motiválatlannak találták magukat' - mondta Julia. 'Lark olyan, mint egy barát, aki mindig veled van, és edzi a nehéz időket.'

Az alkalmazás nem a nélkülözésről vagy az egészségi állapot folyamatos ellenőrzéséről szól. Ehelyett úgy lett kialakítva, hogy kevésbé aggódjon a körülményei kezelése miatt. Lark átveszi az egészségügyi menedzsment jelentős részét, így más dolgokra koncentrálhat.

'Segítünk az embereknek abban, hogy teljes életet éljenek krónikus betegségeik kezelésében és együttélésükben' - mondta Julia.



^