Férfi Randevú

Hogyan javíthatom a kapcsolati készségeket?

A kapcsolatok alkotják a társadalom gerincét, legyenek romantikusak, platonikusak vagy profik. Az a társadalom meghatározása a „többé-kevésbé rendezett közösségben együtt élő emberek összessége”. Ha közösségben vagy, akkor kapcsolatban állsz a közösség más tagjaival. Néha akár akarja, akár nem.

amikor a rendőrség ellenőrzi az ujjlenyomatokat

A legtöbb párkapcsolati tanács, amelyet ügyfeleimnek adok, valójában nem is párkapcsolati tanács. Csak arra törekszem, hogy segítsek nekik a lehető legjobb embernek lenni, és a lehető legtöbbet hozhassák ki kapcsolataikból, függetlenül a fajtától. Ez mind ugyanaz a készségkészlet, amelyet különböző módon használnak.



Bár a cikkben szereplő tippek minden kapcsolatodra jók, a társkereső szögre összpontosítunk.



1. Ne keressen hasonló érdeklődéseket Keressen hasonló értékeket

Túl gyakran hallom a tanácsot: Találj valakit, akinek ugyanazok a dolgok tetszenek, mint te.

Ez nem rossz tanács, csak nem teljes körű tanács. Szeretek festeni. Charles Manson szeretett festeni . Ez azonban nem jelenti azt, hogy bármilyen módon kompatibilisek lennénk.



Valójában nagyon jó, ha különböző kedvelések és hobbik vannak, mint annak, akivel randizol. Így meg kell tanulnod egymástól, és megvan a saját tered a saját dolgod elvégzésére.

Például egy másik életben egy fényes magazin divatszerkesztője voltam. Egyszer elvittem a feleségemet a divathétre, és pár előadáson az első sorban ültünk, a kulisszák mögé mentünk, interjút készítettünk tervezőkkel, viccelődtünk Alexa Joellel, és ittunk pezsgőt a délutáni órákban.

Bár ez lehet valaki más álma, a feleségem csak OK tapasztalatnak tartotta. Élvezte, hogy látta az egészet, de nem volt kedve újra megtenni. Rendben van!



Amit szeretnél keresni a partneredben, az hasonló értékű ember, mint a tied. Élvezed, hogy többet vagy kívül vagy bent? Szeretsz hobbival foglalkozni és felfedezni, vagy inkább a szemlélődő olvasást szereted? Mi a karriered? Milyen típusú életmódot folytat?

Ezek azok a dolgok, amelyek jobban számítanak. Néha a feleségem és egy hobbi esténk van, amikor mindannyian a saját dolgunkon dolgozunk, és együtt lógunk és együtt vagyunk. Próbáld ki ezt a partnereddel.

2. Tanulja meg, hogyan kommunikáljon hatékonyan

Képesnek kell lennie elmondani a partnerének, amire szüksége van. A mindenhol hallható „kommunikáció kulcsfontosságú” tanácsokkal kapcsolatban egy dolog az, hogy nem igazán mondja meg, hogyan kommunikáljon vagy hogyan javítson.

Először is, ha valóban érdekel a kapcsolati készségek fejlesztése, akkor egy kis munkát kell elvégeznie. Itt van egy lista könyvek, amelyek kinyithatnak néhány ajtót . Emlékszem, amikor először olvastam A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról származnak , ”És sok aha pillanatom volt, amelyeknek kinyilatkoztatásait ma is használom.

Fénykép pár beszél

Olvasson könyveket a kommunikációról, és használja az „I” állításokat, amikor elmagyarázza érzéseit.

Meg akarja tanulni használni az „I” mondatokat is. Ha „én” betűvel kezdődő mondatokban beszél, az segít partnerének megérteni az Ön igényeit. A „Miért késik?” Helyett próbáld meg: „Amikor ilyen későn jelenik meg, úgy érzem, hogy nem értékeli az időmet, és ez szomorúvá tesz.”

Bár szeretünk, ha van valaki, aki elkap minket, senki sem gondolatolvasó. Amikor elmondod valakinek, amire szükséged van, általában meg akarja adni neked.

Nyitottnak kell lenned az építő kritikákra is. Az egyetlen módja annak, hogy megadja partnere számára, amit akar, az, hogy megossza veled, amit jól csinálsz vagy nem.

a nap az izzógáz tömege

Elég rossz ételeket készítettem a konyhában, mint mindannyian, amikor kísérletezünk. Megpróbáltam a kávét dörzsölni egy húsra, és úgy gondolom, hogy a feleségem valami olyasmit mondott, hogy „jobban szeretném, ha a kávét italként tartanánk”. Nincs több kávé az ételben! (Figyelje meg az „én” mondatot?)

3. Menjen a terápiára, ha úgy érzi, hogy külső szempontokra van szüksége

14 évesen diagnosztizáltak nálam ADD-t, így életem nagy részében láttam be- és kikapcsoló terapeutát. Szerintem mindenkinek meg kell próbálnia a terápiát. Ha más nem, a terápia olyan helyet biztosít, ahol egy órán át ülhet és szellőzhet. Még az egyik terapeutám volt az, aki arra késztetett, hogy belekezdjek a társkereső és kapcsolati iparba.

Meg kell értenie a bizonytalanságát és azt is, hogyan kell megnyugtatni. Ha nem szereted a kis beszélgetést, mert az emberek a családodról kérdeznek, és szörnyű gyermekkorod volt, szükséged van néhány eszközre, amelyek segítenek neked a beszélgetések során.

Nézd, ez nehéz év volt. Úgy érzem, az ingerlékenységi szintem folyamatosan a 10-es vagy a 9-es szintnél van. Egyikünk sem fog hatékonyan kommunikálni, ha minden megijeszt, bosszant, haragít vagy frusztrál minket. Jó, ha megtanulhatod feldolgozni az érzéseidet, így jobban tudod kommunikálni vágyaidat és igényeidet egy kapcsolatban.

Itt kereshet ingyen vagy olcsó terápia az Ön területén .

4. Igazán figyelj

Nagyon beszédes, rámenős társadalom lehetünk. Szeretünk folyamatosan posztolni, beszélgetni, blogolni és közvetíteni. Bűnös vagyok abban, hogy mindezeket a dolgokat is túl sokat tettem.

De nagyon kell ápolják az aktív hallgatást készségek. Sokan passzívan várjuk a beszélgetés sorát anélkül, hogy meghallgatnánk és feldolgoznánk a nekünk mondottakat. A kommunikáció mind gondolataink megosztása, mind mások gondolatainak elnyelése.

Az aktív hallgatás hat kulcseleme:

  • Figyelj. Ez könnyen hangzik, de néha a legnehezebb megtenni. Ne szakítson félbe, nézzen szembe a veled beszélgető személlyel, és ne legyen fideszes.
  • Tartsa vissza az ítéletet. Ha rosszkedvűen viselkedsz vagy hitetlenkedsz valami miatt, amit valaki mond, akkor úgy érezhetik, hogy olyasmit mondanak, amellyel nem értesz egyet, és abbahagyják a megosztást veled.
  • Reflect. Ennek egyik módja az, ha átfogalmazza a másik néhány állítását, hogy tudassa velük, hogy hallja őket.
  • Tisztázza. Az, hogy mondasz valamit, még nem jelenti azt, hogy megértették. Győződjön meg arról, hogy nincs egyértelműség a sima nyelv használatával. És tegyen fel tisztázó kérdéseket.
  • Összesít. Mutassa meg nekik, hogy hallotta őket, ha gyorsan összefoglalja mondanivalóját. Ez segít abban is, hogy megértsd, mikor ismételed meg a saját szavaiddal.
  • Ossza meg. Most rajtad a sor, hogy beszélj. Mit kell hozzáfűzni a dologhoz?

5. Adjon időt az embereknek

Az emberek szeretik, ha nagylelkű az idővel. Az idő az egyetlen dolog, amit nem tudunk visszaszerezni, ezért egyszerű és hatékony módja annak, hogy megmutassuk a törődését.

Ha egy barát vagy partner valamivel küzd, ajánljon fel segítséget. Valaki teherének megkönnyítése azt mutatja, hogy törődik velük, és a saját jólétébe fektetnek be.

Ennek másik módja az önkéntes . Nem csak a közösségében és a rászoruló embereken segít, hanem ott bárkinek megmutatja, hogy Ön olyan típusú ember, aki jobb társadalmat és önmagát akarja javítani. Az emberek bemutatni szeretnék kedvenc munkatársukat, barátjukat vagy testvérüket.

6. Hozzon érdeklődést és értéket a táblázatba

Mondom az ügyfeleimnek, hogy érdekesek legyenek, érdekelniük kell őket valamiben. Legyen szenvedély!

Szeretne veled lógni, mint te? Annyi ember foglalkozik azon, hogy a másik hogyan viselkedjen, hogy nem arra összpontosít, amit az asztalra hoz. Rendben van egy kívánságlista arról, hogy mit szeretnél látni másokban, mindaddig, amíg valamilyen értéket is hozol. Ez ad valamit, amiről beszélni, érdeklődést folytatni, vagy csak valamit, ami örömet okoz.

Fotó egy ember famegmunkálás

Ha rajongsz valamiről, az automatikusan érdekessé teszi más embereket.

Azok az emberek, akik azt mondják, hogy „De kedves vagyok, és tisztelem a nőket”, nem hoznak semmit a beszélgetésbe. Igen, pajtás, ez olyan, mintha azt mondanád, hogy „lélegzem”. Igen, reméljük, hogy megteszi, de ez csak egy alapállás az életben maradáshoz.

Ne feledje, hogy akár tetszik, akár nem, mindannyian márkák versenyezünk az összes többi márkával szemben, tehát legyen érdekes .

Ezeket a készségeket számos helyzetben felhasználhatja egész életében

Azt gondolom, hogy 2021 sokat fog foglalkozni a mentális egészséggel, mivel továbbra is foglalkozunk a járvánnyal. A randevúk kissé lelassultak, és mindannyian alkalmazkodunk ehhez az új normához. Ez igazán jó alkalom arra, hogy az emberek kiaknázzák bizonyos készségeiket, hogy készek legyenek ismét egymással lógni.

3days match com ingyenes próba promo

Kezdje el alkalmazni ezeket a készségeket a családjával folytatott kapcsolatok során, folytassa a barátaival való kapcsolattartását, majd folytassa az összetartásait és szerelmeit.



^